Receitas Deliciosas

Beringelas Recheadas: Uma Canoazinha de Sabor!

Beringelas Recheadas: Uma Canoazinha de Sabor!

Olá, amantes da boa comida! Hoje vamos navegar por uma receita que vai deixar seu paladar tão feliz quanto uma criança em um parque de diversões: beringelas recheadas! Essas canoas recheadas são não apenas deliciosas, mas também super fáceis de fazer. Preparados? Então vamos lá!

Berinjela recheada com legumes

Ingredientes que vão fazer sua barriga roncar:

  • 1 dente de alho (nunca é demais, né?)
  • 3 colheres de azeite (e quem não ama um bom azeite?)
  • 2 beringelas (as estrelas da receita!)
  • 1/2 alho francês (ou cebola por quem não tem alergia!)
  • 4 tomates cherry (as fofuras da horta)
  • 1/2 cebola roxa (para dar aquele toque especial)
  • 3 colheres de sopa de milho cozido (um pouco de doçura nunca é demais)
  • 4 cogumelos (seja generoso!)
  • 1 talo de aipo (para dar crocância)
  • Salsa (a estrela secreta)
  • Sal, pimenta e orégãos (o trio de ouro)
  • Queijo mozzarella (porque tudo fica melhor com queijo!)

Mão na massa (ou melhor, na berinjela!)

  1. Corte as beringelas: Comece cortando as beringelas ao meio, como se fossem canoas. Retire a polpa, deixando espaço para um recheio que vai te fazer sonhar!
  2. Refogado delícia: Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione o alho picado, a cebola roxa e o alho francês. Deixe tudo refogar e liberar aquele aroma de “estou fazendo algo incrível”.
  3. Adicione os outros ingredientes: Junte os tomates cherry, os cogumelos, o aipo e a polpa das beringelas, tudo bem cortadinho. Tempere com sal, pimenta e orégãos a gosto. Não esqueça da salsa picada para dar aquele toque fresco!
  4. Chegou a hora do queijo: Coloque um pouco de queijo mozzarella no fundo das canoas de beringela e, em seguida, encha com o recheio delicioso. Termine cobrindo tudo com mais mozzarella porque, vamos ser sinceros, queijo nunca é demais!
  5. Forno time: Coloque suas canoas recheadas no forno pré-aquecido a 180°C por 30 a 35 minutos. Enquanto isso, aproveite para sentir o aroma maravilhoso que está invadindo sua cozinha!

Berinjela recheada com carne ou frango

Dicas do Chef

Se você quer dar um toque ainda mais especial, uma seguidora me contou que, na Ásia, eles deixam as beringelas em água e sal por 30 minutos antes de cozinhar para tirar o sabor amargo. Uma dica de mestre, não acham?

E se você estiver com vontade de uma versão carnívora, basta adicionar carne picada no início do refogado, antes de jogar os outros ingredientes. O sabor vai ser de dar água na boca!

Então, se você está pronto para essa aventura culinária, mãos à obra! Suas beringelas recheadas estão a caminho de se tornarem a estrela do seu jantar. Bom apetite e até a próxima receita deliciosa! 🍆✨

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